SWITCHAURA: Programm zur Gewichtsreduktion für Frauen
SWITCHAURA von Deborah Murtagh ist ein gemeinschaftlich gesteuertes Programm zur Gewichtsabnahme von Frauen, das sich darauf konzentriert, die Wissenschaft der Stoffwechselgesundheit mit der Psychologie der Gewichtsabnahme zu kombinieren. Mit einer globalen Reichweite in über 50 Ländern zielt dieses Programm darauf ab, Frauen zu befähigen, eine dauerhafte Denkweise für nachhaltigen Erfolg auf ihrer Gewichtsabnahme-Reise zu entwickeln.
Das Programm bietet international anerkannte Herausforderungen und Programme wie die 30-Tage-Eine-Kleidergröße-Herausforderung und Ketogene Schaltprogramme. Es legt Wert auf natürliche, vollwertige Ernährung ohne Schnickschnack, Shakes, Pillen oder Zaubertränke. SWITCHAURA hilft Frauen, eine gesunde Beziehung zu Essen zu kultivieren, frei von Kalorienzählen oder Makroverfolgung, während es die metabolische Flexibilität fördert, um den Gewichtsverlust auf natürliche Weise zu erleichtern.
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